Estoy leyendo un libro sobre el amor que me encanta!!! :-)
Es la Alquimia de las relaciones amorosas. Habla del perdón, del amor, los diferentes tipos de inteligencia en el amor, y la importancia de saber perdonar cuando existe verdadero amor.
The end. Palabras para un ex por Lucía Etxebarria
A veces pienso que estás loco. El verbo "estar" implica que lo estás pero no lo eres. A veces te comportas como un loco, pero nadie está loco del todo.
De modo similar, hay quien se pone la etiqueta de víctima. Puede que tú me hayas querido colocar en esa situación, pero el hecho de que pudiera parecer tu víctima no me hace víctima para toda la vida. Pero las etiquetas son intercambiables, por eso a ratos quieres quitármela para ponértela tú.
Perder una victoria no es perder la guerra. Un suceso negativo, por doloroso que sea, no convierte a toda una historia en un fracaso.
Cuando rechazas las experiencias positivas insistiendo en que no cuentan, cuando escoges un solo detalle negativo y sólo hablas de él, oscureces la realidad como la tinta tiñe el agua.
Cuando exageras los errores, cuando reduces las cosas buenas que han pasado hasta que haces que parezcan diminutas, supones que tus emociones negativas reflejan la realidad. Pero el hecho de que lo sientas así no significa que sea así.
Muchas veces te dices que no puedes soportarlo. Pero cuando te dices que no puedes soportarlo estás magnificando el dolor que sientes. Porque lo estás soportando, y si lo estás soportando es porque puedes soportarlo.
Y esta reflexión se aplica a todo: a la vida política y a la sentimental. A los que pretenden que un atentado cambie las tornas electorales y a los que creen que una equivocación convierte a una persona en un monstruo.
"The end", Diario ADN Lunes 15/01/07, Lucía Etxebarria.
Aquí transcribo una reflexión que Lucía Etxebarria escribió en el 2007 y he guardado desde entonces. Habla del resentimiento y la acumulación. Pero nada es bueno ni malo. Sólo que hay que limpiar, querer dejar ir y fluir. Es importantes cuestionarse, ver de dónde nos viene aquello que nos sucede, y para ello, la terapia de Constelaciones Familiares nos hace un gran bien.
Núria Fortuny
De modo similar, hay quien se pone la etiqueta de víctima. Puede que tú me hayas querido colocar en esa situación, pero el hecho de que pudiera parecer tu víctima no me hace víctima para toda la vida. Pero las etiquetas son intercambiables, por eso a ratos quieres quitármela para ponértela tú.
Perder una victoria no es perder la guerra. Un suceso negativo, por doloroso que sea, no convierte a toda una historia en un fracaso.
Cuando rechazas las experiencias positivas insistiendo en que no cuentan, cuando escoges un solo detalle negativo y sólo hablas de él, oscureces la realidad como la tinta tiñe el agua.
Cuando exageras los errores, cuando reduces las cosas buenas que han pasado hasta que haces que parezcan diminutas, supones que tus emociones negativas reflejan la realidad. Pero el hecho de que lo sientas así no significa que sea así.
Muchas veces te dices que no puedes soportarlo. Pero cuando te dices que no puedes soportarlo estás magnificando el dolor que sientes. Porque lo estás soportando, y si lo estás soportando es porque puedes soportarlo.
Y esta reflexión se aplica a todo: a la vida política y a la sentimental. A los que pretenden que un atentado cambie las tornas electorales y a los que creen que una equivocación convierte a una persona en un monstruo.
"The end", Diario ADN Lunes 15/01/07, Lucía Etxebarria.
Aquí transcribo una reflexión que Lucía Etxebarria escribió en el 2007 y he guardado desde entonces. Habla del resentimiento y la acumulación. Pero nada es bueno ni malo. Sólo que hay que limpiar, querer dejar ir y fluir. Es importantes cuestionarse, ver de dónde nos viene aquello que nos sucede, y para ello, la terapia de Constelaciones Familiares nos hace un gran bien.
Núria Fortuny
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